Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo acelere e você consiga emagrecer. A presença do mate na receita faz o suco interessante para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. É preferível utilizar o mate solúvel, em vez do industrializado apresentado em copos, pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento e dificultando o emagrecimento.
ingredientes
1 colher de sopa de mate solúvel
250ml de água
1/2 maçã sem semente
1/2 mamão papaia
1 banana prata
100ml de leite de soja gelado
modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquificador e sirva.
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